Recettes

Soupe à la roquette

Temps de cuisson: 25 min | Portions: 2

Soupe à la roquette

Faites chauffer l’huile d’olive dans une cocotte. Faites fondre l’oignon pendant 1 minute et ajoutez les flocons d’avoine. Ajoutez le bouillon de légumes et le Avoine Drink Natural. Portez à ébullition. Ajoutez la courgette. Salez et poivrez. Laissez mijoter pendant 5 minutes.

Incorporez ensuite la roquette et prolongez la cuisson environ 1 minute.

Mixez le potage et assaisonnez avec le jus de citron, sel et poivre. Décorez avec quelques feuilles de roquette.

1 càs d’huile d’olive
1 oignon, émincé
2 càs de flocons d’avoine
5 dl de bouillon de légumes
5 dl Avoine Drink Natural
1 courgette, en morceaux
125 g de roquette, hachée grossièrement
Jus d’½ citron
Sel Marin Fin
poivre
Garniture : feuilles de roquette

Recette réalisée avec ces produits