Kochzeit: 25 min | Portionen: 2
Die Zwiebel 1 Minute in Öl anbraten und die Haferflocken hinzufügen. Dann die Gemüsebrühe und den Hafer Drink Natural hinzufügen. Zum Kochen bringen. Die Zucchini dazugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Weitere 5 Minuten köcheln lassen.
Dann den Rucola zugeben und etwa 1 Minute kochen.
Die Suppe mit einem Pürierstab pürieren und mit dem Zitronensaft abschmecken. Wenn nötig, noch etwas Salz und Pfeffer hinzufügen. Mit ein paar Rucolablättern garnieren.
1 EL Olivenöl
1 Zwiebel in Spalten geschnitten
2 EL Haferflocken
500 ml Gemüsebrühe
500 ml Lima Hafer Drink Natural
1 Zucchini in Stücke geschnitten
125 g Rucola, grob gehackt
Saft von 1/2 Zitrone
Meersalz fein
Eine Prise Pfeffer
Garnierung: ein paar Rucolablätter