Kochzeit: 45 min | Portionen: 4
Das Olivenöl in einer Bratpfanne erhitzen. Zwiebel, Knoblauch, Sellerie und Karotten anbraten. Die Tomaten, die Brühe, die Orangenschale und den Thymian hinzugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zugedeckt auf kleiner Flamme 20 Minuten köcheln lassen.
Die Aubergine in einer Pfanne etwa 7 Minuten lang anbraten. Anschließend den Portobello und dann den Seitan anbraten. Die Aubergine, die Pilze und den Seitan in die vorbereitete Sauce geben. 5 Minuten weitergaren.
Gremolata: Petersilie, Knoblauch, geriebene Zitronenschale, Salade du Pêcheur und Pfeffer mischen.
Das Gemüse und den Seitan auf den Tellern verteilen. Mit der Gremolata beträufeln.
1 EL Olivenöl
1 Zwiebel, fein gewürfelt
1 Knoblauchzehe, fein gehackt
3 Stangen Staudensellerie, fein gehackt
3 Möhren, in Scheiben geschnitten
1 Dose (400 g), geschälte Tomaten, zerdrückt
200 ml Gemüsebrühe
Schale von 1 Orange
1 TL Thymian
1 Aubergine, in Scheiben geschnitten
4 Portobello-Pilze
150 g Lima Seitan, in Würfel geschnitten
Eine Prise Meersalz Fein
Eine Prise Pfeffer
Für die Gremolata:
8 EL Petersilie, fein gehackt
2 Knoblauchzehen, fein gehackt
Schale von 1 Zitrone, abgerieben
1 EL Lima Salade du Pêcheur Flocken
Eine Prise Pfeffer