Rezepte

Soba-Nudeln mit mariniertem Seitan

Kochzeit: 20 min | Portionen: 4

Soba-Nudeln mit mariniertem Seitan

Einen Topf mit Wasser zum Kochen bringen und die Soba-Nudeln laut Verpackungsanleitung.
Das Tempeh in Scheiben schneiden und auf einen Teller legen. Mit Shoyu-Ingwer-Thai bestreichen und kurz abkühlen lassen.
Das Dressing aus Tahini, Saft von 2 Limetten, Tamari und Reissirup herstellen. Wenn das Dressing nicht flüssig genug ist, etwas Wasser hinzufügen. Die Soba-Nudeln hinzufügen und mit dem Dressing vermischen.
Die Radieschen in Scheiben schneiden, mit den Edamame-Bohnen mischen und zu den Nudeln geben.
Anschließend das Tempeh in einer beschichteten Pfanne anbraten, bis das Shoyu zu karamellisieren beginnt und das Tempeh schön gebräunt ist.
Die Nudeln auf einem Teller anrichten, die Tempeh-Scheiben darauf verteilen und mit frischem Koriander, Salz und Pfeffer garnieren. Ein östlicher Genuss!

100 g Lima Soba 100%
1 Glas Lima Seitan
3 EL Lima Shoyu Ginger Thai
2 EL Lima Tahin
1 EL Lima Tamari Strong
2 Limetten
1 TL Lima Reissirup
200 g gekochte Edamame
12 Radieschen
6 Zweige Koriander